Всем привет,я больна анорексией!Начала худеть в сентябре,в декабре пропали месячные,но я даже не знала,что это анорексия.Продолжала худеть.Родные спохватились и я всё перечитала про это!Денег на платных врачей нет,а в пнд ставят на учёт,но т.к я учусь на педагога ,такого мне допустить нельзя!Сейчас вешу 37 кг,начала есть 5 раз в день маленькими порциями,мясо и рыба почти каждый день,только сладости до сих пор себе не позволяю:(Теперь очерь хочу поправиться,но не знаю как правильно начать есть,потому что после диет возвращается вдвое,не хочу весить 80кг!!(Я согласна даже на свои 60,но остановится ли потом вес?Каллории считать не умею,поэтому как повышать постепенно не знаю.Если я сейчас начну есть как раньше ,до анорексии и хлеб и сладкое,что будет?И можно ли так делать?Отпишитесь те,кто просто начал есть все,что хочет и у них всё нормально,если есть такие!А еще если кто то лежал в пнд,напишите примерное меню на день как там кормят,я хотя бы так начну есть!!Сомневаюсь ,что сейчас ем даже на 1000ккал.Как воспримет метаболизм если я начну всё есть?И как сильно я потолстею??Буду ждать ваших ответов и советов!
Анорексики помогите советом!
Автор Sonya-anorexia - 16th July, 2014
Опубликовано в Анорексичка ,которая хочет вылечиться! | 4 комментария
Код ссылки на запись:
Кушайте по чуть-чуть,как вы писали что едите.думаю,что сладкое может навредить ,как и жирное ,и острое.почитайте в интернете более подробную инфу