У меня крупнейший зажор на протяжении недели. Жру все подряд. Преимущественно батон с маслом. Вчера слопала банку меда и целый батон. Позавчера – банку варенья из черники. При чем это такое обжорство, что я тупо не знаю меры и готова ради еды на все. Мне даже неинтересно что-то готовить (все эти 2 месяца я выготавливала каждую мелочь, наслаждалась приготовлением своего кулинарного “шедевра”; я ела и продолжаю есть в одиночестве, даже без телевизора. Только я и моя тарелка, и я наслаждаюсь каждым кусочком, прием пищи затягивается на 1-2), сейчас я просто все сметаю из холодильника. Сегодня утром сьела супчик, но в обед все мысли опять о еде – я за шоколадку.. прежде в день только один квадратик, а сегодня полплитки. Потом сварила 5 яиц.
Сегодня ходила в магазин и с ужасом шастала между полочек. Купила сметану, масло и творог самой большой жирности + бананы (которые не ела года 2)и яблоки. Опять целый батон с маслом + чай с сахаром. Сахар я не ела уже 2 года. Странное ощущение – пробовать что-то, как будто в первый раз.
…..
В холодную ночь 20.09 вес был 45 кг, это все при росте 1.69 см. При низкой температуре воздуха вес снижается еще больше.
Может, это мне только кажется, что я ем слишком много? Ведь для обычного человека без особого отношения к еде это слегка бедноватый рацион. И хотя я пью чай с сахаром, шоколад и масло, на моем лице (тьху-тьху) не появилось высыпаний. Значит, еда тут не при чем?
Родители говорят, чтобы поправлялась и варила себе вермишель, картошку и побольше масла. Сейчас я реально много ем.
…..
Мой перфекционизм достиг апогея.. Теперь уже и еда.. Я ее контролировала длинный период (как мне казалось), а теперь, когда у меня срыв, мне все равно, что есть и в каких количествах.
Но все равно это надо прекращать и питаться нормально, хотя я так подозреваю, что сидеть и кушать пиццу, пирожок с картошкой или контик с одногруппниками мне уже не светит.
А вообще, купи себе вместо сахара сахарозаменитель…хоть диабет не заработаешь