Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Сегодня 6ой день как я придерживаюсь abc диеты. Пока что все более-менее хорошо, так как я мотивирую себя различными статьями, видео и фотографиями, и вообще стараюсь как можно плотнее забивать свой день делами, чтобы даже не думать о еде Единственное – боюсь, что могу сорваться на праздниках, так как поеду в мае в Питер, где друзья устраивают грандиозные шашлыки, но я планирую завтра попытаться купить флу для пущего эффекта и минимизации риска нажраться.

Диету держать планирую не до конца, а до достижения желаемого веса. Хотя, если он вдруг начнет “стоять”, буду держать и дольше при необходимости, или перейду на другую.

Мой рост – 170, сейчас я вешу уже 61 кг, в начале abc было 63,5. До нее я сидела на чередовании, но потеряла всего пару кило, а потом на неделю сорвалась и часть веса вернулась Худеть хочу до 48-47 кг, чтобы при выходе вес поднялся максимум до 49, а если он начнет ползти выше 50ти, буду устраивать себе разгрузочные дни и проч. Так же после праздников планирую пойти на танцы – уже подобрала компанию, надеюсь, смогу пережить подобную нагрузку, сидя на abc. Очень хочется наконец выглядеть так, как всегда представляла себя мысленным взором. Сказать, что я выгляжу прямо пампушкой – не могу, но очень раздражают щеки, особенно, когда улыбаюсь, руки выше локтя и бедра. В детсвте и где-то до старших классов я активно занималась верховой ездой, плаванием и скалолазанием, как результат – накачанные руки и ноги, которые при отсутсвии нагрузок, просто превратились в жир. Накачаться  я снова не хочу, так как мне нравится стройный силуэт а не мышцы, как у боди-билдера, поэтому от силовых нагрузок пока что воздержусь. После диеты скорее всего начну курс кардио, а может и во время – как позволит самочувствие. Надеюсь, у меня всё получится!