вот что я заметила: с момента начала моего похудения мои мысли все больше и больше принадлежали еде.
сейчас дело обстоит крайне печально: мне действительно интересно смотреть в инстаграме на то, что едят люди, я каждую секунду думаю о еде, внезапно полюбила кулинарные шоу (хотя это всегда было мне интересным) и еще стараюсь накормить кого-нибудь тем, что не ем сама.
не уверена, что это нормально. сегодня перед тренировкой съела банан и несколько кусочков дыни, на тренировке было жутко трудно заниматься либо от того, что я немного простужена, либо от того, что съеденного было недостаточно. на обед была рыба и картошка, масла было оочень много и мой воспаленный мозг уже представил слои жира над мышцами. сегодня я отказываюсь от ужина, есть действительно не хочется. зато жутко хочется растворимого кофе с молоком, но и его я сейчас не пью-боюсь, что он как-то поможет жиру нарасти. тяжелая ситуация. и еще мне страшно, что все мое лето 2013 будет ассоциироваться у меня не с весельем, радостью и отдыхом, а с подсчетом калорий, страхом съесть карамельку и отказом от еды, даже когда хочется. надеюсь, с приходом нового учебного года все изменится: я буду больше двигаться, да и с друзьями проще кушать. хотя мне даже не хочется никого видеть из друзей, я уже не так люблю их и не знаю, что происходит. иногда я могу просто подумать о том, что люди ценят меня не за кг, а потом смотрю на свой жирок и понимаю, что это не отговорка. в общем, я уже испоганила себе лето, надеюсь , смогу остановиться и не испортить всю молодость или даже жизнь.
