2ая моя запись здесь. Переедания,конечно, прекратились, но стало легче в плане общения.
Может потому что высказалась с первого до последнего слова все-все-все, как этот весь кошмар начался.
Вчера вернулась в 22,30 где-то. Итог – час спортивной ходьбы по стадиону, силовая час и 2 часа на велосипеде. Заснула к двум ночи ,наверное.
Эль-карнитин надо бы докупить. С ним полегче будет.
На весы боюсь вставать, не вставала уже 3 дня- ровно 3 дня и переедала,как последняя скотина.
Правда, сегодня завтрак был впервые за неделю нормальный. 15 штук слив – многовато,если по граммам, но утешаю, что утром можно фрукты, что воды много, моносахара полезные и витамины все-таки..
Очень хочется сказать спасибо девчонкам,которые откликнулись,не зная совсем меня, на такой сумбур в первом пост.. ТАк гораздо легче..
Иногда думаю, может у меня развился не только физ. голод, но и психологический , голод общения..
Весь год даже не общалась с толком не с кем, не гуляла. Дом-школа-зал-стадион-бассейн.
изредка думаю, это же молодость,нужно гулять,развлекаться или что еще нормальные люди делают…
Кстати… ЕСТЬ КТО-НИБУДЬ ИЗ ПИТЕРА? Я буду с 25 августа жить и учиться там. Зовут меня Лера. Сейчас живу в Клайпеде (Литва) , где и родилась.Да,я в этом году закончила школу, недавно был выпускной 23его.
О том, что в этот единственный день в жизни, я объелась (причем после того,как возвращалась в 5 утра -, на самом выпускной даже не притрагивалась почти к столу) лучше конечно, помолчать.. Вряд ли такое у кого-нибудь было…
вот …как-то так)
