я Соня и у меня тревожное расстройства вместе с гипервентиляционным синдромом. ко всему этому я прохожу медикаментозное лечение от депрессии. хожу к двум психотерапевтам, на групповую терапию, а также веду бумажный личный дневник о своих переживаниях по рекомендации одного из врачей, вдобавок восстанавливаюсь после тяжелого расставания. приятно познакомиться.
но сейчас не об этом
какое-то длительное время, может, на протяжении полугода мой вес плавал от 57 кг до 60, сейчас я взяла себя в руки и похудела до 50. планирую сбросить еще 10 килограмм. до этого питалась интуитивно, ела понемногу, а сейчас хочу питаться по-другому или не питаться вообще.
буду писать в своем блоге о похудении и немного о своей жизни, спасибо хх
Не надо! Расскажи психологам, они помогут. Я вот тоже худею, но счастья и здоровья это явно не прибавляет. Просто к психологу никак не могу сходить.