25.12 О нервах
сразу вопрос: у меня что-то не то с предыдущим постом от 23.12, мне пишут, что он не найден((( как быть??
итак вчера, 24.12, весы показали приятные цифры 58.700. я на пути к 55. но публичное унижение, сотворенное надо мной преподавателем в институте сделало свое дело и я съехала с катушек. вечером объелась. сегодня с утра продолжила. и заодно подготовила докладную на этого препода. отнесу в понедельник. будет знать, как обижать маленьких и слабых)
опишу свое питание за последние два дня. потому что никак не могу решить, что в нем исправить, чтоб худеть
24.12
утро - немного черного риса, 1 яблоко (140г), немного меда, 50г питы, зел чай
днем - 330г йогурта питьевого 0,3%, средний горячий шоколад
ужин (18-19) - черн рис, 4 средних яблока, 2 чернослива, 4 ржаных хлебца, 250 г творога 0,3%, мед, зел чай
25.12
утро - 2 крупных куска окорока, омлет, 1 шок конфета, 1 маленькая слойка с яблоком
12-13 - молочная каша с 1 ч/л вишневого варенья, немного запеканки с изюмом, шоколад с орехами (110г)
думаю оставшийся день пить только зеленый чай
еды конечно много, но это зажорные дни. обычно стараюсь есть меньше
Опубликовано в Angel's tears | Меток нет
Код ссылки на запись:
перед всей группой на протяжении двадцати минут рассказывала, какая я бездарная, безнадежная, необучаемая, тупая. и это при том, что у меня отличные оценки были по этому предмету, пока она к нам не пришла. до этого у нас была другая, нормальная, но она заболела
так что мне все же кажется, что это непрофессионально с ее стороны
Это ужасно! Какое она имеет право так себя вести?! Ты должна была возразить ей публично, ну хотя бы в деканат написать докладную, раз уж не смогла при всех поставить ее на место! Такое нельзя терпеть!!!
Конечно, это с ее стороны непрофесионально. Тем более что у тебя до этого были отличные оценки по это му предмету.
Вот поэтому я и несу в понедельник докладную в деканат…
Ну да ладно, не будем о ней, о старой карге…)
Вопрос в другом: много ли я ем или достаточно для похудения?
мне кажется это нормально…Всмысле еслиб для меня ЭТО было бы ЗАЖОР я бы таяла на глазах…У меня щас такой зажор,что мама не горюй…А для тебя не знаю.Сама должна смотреть по организму.
Совсем нет овощей. Питьевой йогурт убирай. Сладостей многовато. Но это лично мое мнение. И еще, яиц нет совсем.П.С. Что такое пита?
Skatik87, пита это лепешки такие.
по теме - знакомая ситуация. На учебе что-то не заладилось, прихожу домой, и здравствуй кухня. Когда я расстроена, то могу съесть сколько угодно с мыслью “и так все плохо”.. Хотя все же НАМНОГО больше, чем ты. Твой рацион зажором уж НИКАК не назвать) Пара конфет в день картины не портит.
бляха муха, а мне чо говорить если на всех парах все преподы не упустят случая меня подосрать - сказать какой я дохляк!
улыбнись ему… Сложно, но это лучший способ. Докладной - разозлишь, руганью - покажешь себя несдержанной. Самый лучший способ - с улыбкой принести отличную работу, чтоб не прикопаться было. Тогда тупицей она себя почувствует
N-ka,иногда очень хочется наказать обидчика…Я б лично поругалась скорее всего-не выдержала бы…
да это первое желание у всех
я сама на днях чуть с козлом-преподом не поругалась…но вовремя взяла себя в руки. Если он хам, зачем уподобляться?
а меня вообще преподы редко любят и тоже нередко спрашивают, всё ли у меня нормально, так как сильно похудела.
Вот именно… Улыбка - не выход в данной ситуации. Во-первых, такое(публичное унижение перед всеми, тем более беспричинное) вообще нельзя прощать, и докладная - совершенно правильное решение. Во-вторых, если она такой человек, что способна на это, улыбка ее не проймет, она и к отлично выполненной работе небось попытается прикопаться. С такими людьми иначе нельзя!!!
А ргаться в самом деле не стоит. Вот докладная - лучшее решение. Здесь ведь дело уже не в личной антипатии, преподаватель элементарно повела себя непрофессионально. За такое НАДО наказывать!
Кетти, ну это другое, ты не путай тут. Во-первых, ты и сама отлично знаешь, что ты худая, слишком худая, сама хочешь поправиться. Такая неестественная худоба всегда в глаза бросается. И ничего унизительного в этом нет для тебя, просто ты так воспринимаешь. В конце концов, ты ведь сама себя вполне сознательно такой сделала - так чего же ты еще хочешь-то? Может, они, напротив, сочувствие тебе выражают, зря ты обижаешься. Твои умственные способности, я полагаю, они не подвергают сомнению? А в случае с Машей именно это и было.