Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Логин:
Пароль:
запомнить меня


Зарегистрироваться
Забыли пароль?

2 апреля.

Автор - 2nd April, 2013

Сегодня я решила взять себя в руки и не наедаться утром. На завтрак я съела три-четыре ложки макарон, полоску шоколада и выпила зеленый чай. *не надо на меня так смотреть! я забыла сказать маме, что бы я хотела на завтрак, поэтому вышло так :с*

В школе на удивление отсидела все шесть уроков. Психолога не было ._. *также мне надо было забрать у нее результаты теста по профориентации*

Потом я пошла за юбкой. По пути проголодалась и зашла в кафе, где съела роллы Филадельфия *мои любимые <3* и выпила молочный коктейль. Наверное, поужинаю голубцами или детским пюре.

Юбку так и не нашла, зато прошлась и домой дошла пешком.

Наконец-то скачалось аниме, которое я хочу посмотреть уже год *v* сижу, смотрю.

В целом, день был хороший :з

И да, сегодня мой вес составляет 65.0 против вчерашних 65.6 *r* мелочь, а приятно :з

Опубликовано в Булимичка–неудачница | 2 комментария

Код ссылки на запись:
 

 

Комментарии

  1. На завтрак наоборот надо кушать нормально:) Это же заряд энергией на весь день! Да и калории которые ты съешь на завтрак расходуются довольно быстро, так что не бойся хорошо завтракать!!!

  2. Здравствуй) Мне кажется,что если у тебя есть переедания,то диета только усугубит ситуацию.По себе сужу.Нужно просто отпустить все свои ограничения.У меня был такой период.В январе весила 61-62 кг и постоянно ела.Но я просто прислушалась к организму.Поняла,что пихаю в себя еду для удовольствия,а не для пополнения сил.А если хочешь похудеть и без срывов,то ешь то,что оочень любишь(но это вредное) с утра.В меру)У тебя же 160 рост? Думаю,до 55 кг тебе можно похудеть.Дальше может затянуть.И главное,без голодовок.Удачи))

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы для публикации комментариев.

Интересно

Таблица калорийности продуктов
Таблица калорийности продуктов

Новые комментарии

Облако меток