Заглянула раз, расскажу, как у меня.
Ну, плохо, наверно.:)
Вес стабилен, если есть по одной и той же схеме относительной. Стоит разово переесть – плюс полкило гарантировано. Которые особо не уходят. В итоге сейчас 45, 5-46 где-то. Мне – многовато, выше 44 я не собиралась как бы. Но совсем не есть. Ну, вот просто не хочу сейчас. Не со спортом.
А в зал пошла, да. За час-полтора занятий уходит 100-300 грамм. Это явно не лишний прием пищи, на который я рассчитывала. Ну, возможно, вернуться мышцы хотя бы. Что тоже значимо как бы. Об этом речи, понятно, нет. Сейчас просто втянуться в 5-6 раз зала в неделю (йога-пилатес и немного тренажерки с кардио пополам с силовыми, насколько могу сделать сейчас).
Зал тру тем, что я ежедневно вижу дев с хорошими фигурами. Но не тощих ни разу. Именно прокаченных.
Еще у меня неубиваемый организм. И КД пришли ровно сразу, как “адекватного” ( выше 43 кг) веса я достигла, угу.
Но, как и говорилось исходно. Все равно все. Не так. В чем я и не сомневался исходно собственно.:) И я бы показался врачу, а не терапевту. По совокупности факторов ( одна бессоница того стоит с тревогой). Если у кого-то он есть, киньте мне координатами в личку, плис. А то у меня окрест оперативно никто не организуется. Вот на этот раз.
Не надо депры, скоро лето! У нас все будет путем!
Рада тебя видеть)) мне даже сказать нечего. Сюда по всему обмен веществ совсем плохой?