Анорексия, булимия, ожирение и диеты

Логин:
Пароль:
запомнить меня


Зарегистрироваться
Забыли пароль?

1.

Автор - 21st October, 2013

Добрый вечер, дорогие обитатели сайта!

Сегодняшний день (первый в чено реде моей осени) прошел без зажора.

Вчера я думала о голодании,  но… (не буду искать себе оправданий, просто НО).

Подведя краткий итог, мною употреблено:

-2 конфетки рафаэлло (120 ккал)

-диетические батончики-мюсли (200 ккал)

-1 маленький ананас


Ананас был выбран мной не случайно. В один из моих похудательных периодов ананас помог мне избавиться от пары лишних кг. На одном из сайтов вычитала, что он крайне богат витамином С и клетчаткой, что, собственно, немаловажно для очистки организма и стимуляции иммунной системы.

Физические упражнения за сегодня: часовая прогулка пешком и 20 минут кручения обруча.

Желудок полон, меня не отпускает чувство вины…


Опубликовано в Мученичество Святого Меня | Комментариев нет Меток нет

Код ссылки на запись:
 

 

Комментарии

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы для публикации комментариев.

Интересно

Таблица калорийности продуктов
Таблица калорийности продуктов

Новые комментарии

Облако меток