Хорошего дня всем обитателям этого сайта. Немало блогов начиналось здесь с фразы в духе “Читаю давно, стали как родные и знакомые”. И этот исключением не станет Зачитываюсь записями девушек уже не первый месяц и наконец созрела на то, чтобы начать писать.
Зовут меня Ольга, 21 год. Обитаю в Киеве. Если бы ещё хоть пол года назад мне сказали, что подобные вещи будут занимать 80% моих мыслей и времени- не поверила. Мысли о еде, о калориях, о весе, об этих отвратительных дрожащих частях тела. Они не покидают голову. Робкие попытки пожаловаться окружающим, которые расстройствами подобными не страдают, воспринимаются в нереальные штыки, как выпендрёж и блажь. Потому мне хочется поделиться хоть с кем- то понимающим, услышать комментарии, советы, пусть история ничем не примечательная и не отличающаяся от сотен других.
Тинейджером я была достаточно замкнутым, не любящим тусовки. Интроверт, что поделаешь. Соответственно мужского внимания особо не было. И тут прошлой весной появился ОН! Ещё и преподаватель, мечта прям. Предложение встречаться, ухаживания, куча красивых слов. Вот и влюбилась. И ничем хорошим это не закончилось. Меня достаточно некрасиво кинули, выжали все соки и сурово перебили крылышки. После чего незамедлительно последовал депресняк. Из которого получилось достаточно быстро выбраться благодаря новому хобби- качалка на районе, в которую затянула сестра. Целое лето впереди, куча свободного времени. Занималась, общалась с новым тренером, изучала вопросы правильного питания. Пыталась следить за рационом. Потом с новым учебным годом тренер затащил на кикбоксинг (он мастер спорта Украины)… Я поняла, что чтобы скинуть вес достаточно просто придерживаться принципов пп и следить за общей калорийностью. За пару месяцев скинула вес до 53, а рост 167, к стати. Сила воли была железная, жаль надолго не хватило. За зиму я расслабилась и набрала пару кило благодаря любимой маме, которая постоянно балует вкусняшками. Тут уже никак не выдержать. Но тогда меня это не смутило.
Месяц назад мозги встали на место(ну или съехали с нормального положения) и Оля превратилась в один большой сгусток комплексов. За пару недель пп и низкокалорийного питания удалось вернуть 53 и… Всё. Нету силы воли. Пропала. Я боюсь еды, но у меня отсутствует чувство тормоза на сладости и не есть не могу(хоть это и проще всего) потому что нужно невероятно много сил на тренировки. 3 раза в неделю бокс и ещё раза 2-3 хожу в тренажёрный зал поработать на снарядах, поотрабатывать удары, побегать.
Сумбурно, путано, но как-то описала, может после выгруза такой кучи информации хоть немного полегчает. Кажется, что когда скинешь вес и достигнешь идеала всё- всё поменяется. Наладится в семье, личной жизни, всё будет хорошо… Я себя не люблю и не нравлюсь. не знаю что делать. Положение и не туда, и не сюда. Когда не можешь нормализовать питание из-за строгих ограничений ранее и когда нет никаких результатов. А в крайности кинуться не можешь из-за спорта Это ест изнутри, ну да чего я вам это описываю? Все и так всё прекрасно знакомы с этими ощущениями. В полном замешательстве и непонятках
Непонятно что делать дальше, ведь единственный выход- это полюбить себя.
Никакое похудение вам в вашей самооценке не поможет, тем более худеть вам однозначно не нужно (при вашем то росте и спортивных мышцах данный вес даже недостаточен). Здесь только вы и ваше отношение к себе. Это только ваши “отношения”, и вам надо разобраться в этих самых отношениях. Иначе всё так и будет “натянуто” и “неопределённо”.